Une méta-analyse portant sur plus de 500 000 personnes établit un lien clair : les gros consommateurs de boissons sucrées ont 39 % de risque supplémentaire de développer des symptômes dépressifs. Et les sodas sont les pires coupables.
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Au Danemark, la concentration en THC du cannabis a quadruplé en 20 ans. Résultat : une augmentation directe des psychoses cannabiques et des cas de schizophrénie. Une étude écologique sur 23 ans établit le lien de cause à effet.
Une étude sur 154 adultes montre que le cannabis altère spécifiquement la mémoire visuospatiale. Les hommes sont deux fois plus touchés que les femmes. Une vulnérabilité à prendre en compte.
Des fabricants de puffs contournent la réglementation en utilisant des analogues de nicotine non contrôlés. La "Metatine" et le "Nixamide" sont plus toxiques que la nicotine classique, et ils se répandent sur le marché.
Une étude IRM sur plus de 2 600 adolescents révèle que les vapoteurs présentent un volume cérébral et une surface corticale réduits. Le cerveau en plein développement paie le prix de l'exposition à la nicotine.
Vous avez banni les bonbons et les sodas, mais votre consommation de sucre reste élevée. Normal : le sucre se dissimule dans des aliments que vous pensiez sains, sous des noms que vous ne reconnaissez pas.
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