Le 1er janvier est bien plus qu’une date symbolique: c’est un point de redémarrage neurologique, un moment où le cerveau se montre moins réfractaire et donc plus réceptif au changement, pourquoi ? Les études en psychologie comportementale démontrent que les « dates anniversaires et donc dates repères », appelées “ journée nouveau départ”, augmentent de 30 à 50 % la probabilité de respecter une resolution et donc la chance de réussite. En consequence, arrêter de fumer dès la nouvelle année s’inscrit donc dans une dynamique mentale extrêmement favorable, où la motivation, la projection positive et le désir d’amélioration personnelle s’alignent naturellement.
