Lorsqu’on nous met en garde contre les méfaits du tabagisme, on nous parle généralement du risque de maladies cardiovasculaires, respiratoires, et cancéreuses, mais on nous parle très peu de ses effets néfastes sur la sexualité, notamment sur la libido et les performances sexuelles ! Cela est compréhensible, on se focalise sur les maladies graves et potentiellement mortelles pour nous pousser à rester loin de la cigarette.
Le tabagisme représente la principale cause évitable de mortalité en France avec 73 000 décès par an, dont 33 000 par cancer du poumon, 17 000 par BPCO (Bronchopneumopathie Chronique Obstructive) et 8 500 par cancer de la cavité buccale ! Les maladies respiratoires occupent donc les premières positions dans le classement des causes de décès liées au tabac !
Le tabagisme est la première cause de mortalité évitable en France, avec 73 000 décès annuels dont 44 000 par cancer et 18 000 par maladie cardiovasculaire ! En effet, qu’il soit actif ou passif, le tabagisme est particulièrement toxique pour le cœur et les vaisseaux.
La fumée de cigarette contient environ 7000 substances chimiques, au moins 70 d’entre elles ont été identifiées comme cancérigènes chez l’homme.
Pour arrêter de fumer, il suffit d’un peu de volonté et de motivation. Facile à dire qu’à faire n’est-ce pas ? En effet, près de la moitié des personnes accros au tabac ont la volonté de sortir de ce cercle vicieux de la cigarette. Or, plusieurs échouent et retombent aussi vite dans la tentation. C’est évident, arrêter de fumer est difficile, mais ce n’est pas impossible. On en parle.
Le 1er novembre 2022 débute le « Mois sans tabac ». L’occasion idéale pour tenter d’arrêter de fumer définitivement. Et pour cela, à chacun sa motivation et sa méthode. Substituts de nicotine, volonté seule, hypnose, etc. Et pourquoi pas tester l’auriculothérapie ? Développée dans les années 1950 par le médecin Paul Nogier, cette technique de médecine douce aide au traitement des dépendances comme le tabac. Zoom sur cette pratique efficace et sans douleur pour vous aider à arrêter de fumer.
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