Arrêter de fumer entraîne de très nombreux avantages pour notre santé mais également une grande crainte qui empêche beaucoup de personnes d’arrêter ou les incite à rechuter rapidement : la prise de poids !

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Comme chaque année, le mois de janvier est celui du renouveau. C’est le moment de se remettre en question et de prendre de bonnes résolutions que vous allez devoir tenir pour améliorer votre bien-être et votre vie en général. Et si, cette année, vous faisiez le choix d’arrêter le tabac ? Nous allons vous donner 4 arguments pour vous prouver que janvier 2021 est la période idéale pour se lancer dans cette aventure !

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