Personne ne connaît encore les effets à long terme de la consommation de cannabis, et sa légalisation à des fins récréatives comporte le risque de banaliser les dangers pour les adolescents. C’est l’alerte lancée par le professeur Jallal Toufiq, président de l’Organe international de contrôle des stupéfiants (OICS), dans une interview récente accordée à l’ONU.
On pense souvent que la cigarette électronique est sans danger. Pourtant, depuis quelques années, des cas de maladies liées au vapotage ont été signalés, notamment des cas de pneumopathies graves, chez des jeunes auparavant en bonne santé. Ces atteintes pulmonaires peuvent provoquer une toux persistante, un essoufflement important, des douleurs thoraciques, voire une hospitalisation en urgence.
Le tabac vous vole bien plus que quelques minutes de pause. Il vous prend votre souffle, votre énergie, votre argent et parfois même vos relations. À chaque cigarette, c’est une roulette russe silencieuse : cancer du poumon, AVC, BPCO, ou insuffisance respiratoire. Combien de temps encore avant que l’un d’eux ne frappe ?
Selon l’OMS, le tabac tue plus de 8 millions de personnes chaque année dans le monde, dont plus d’1,3 million de non-fumeurs exposés à la fumée. Les bénéfices de l’arrêt sont pourtant rapides et nombreux. Voici 8 raisons essentielles qui vous convaincront d’arrêter de fumer dès aujourd’hui.
L’auriculothérapie au laser est parfois remise en question en raison du manque supposé de preuves scientifiques. Et pourtant, des milliers d’anciens fumeurs témoignent de son efficacité dans le cadre du sevrage tabagique. Qu’en est-il réellement ? Nous allons tout d’abord faire le point sur les études existantes, identifier les raisons du peu de recherches menées à ce jour, et enfin établir la reconnaissance institutionnelle de cette méthode.
Avec l’âge, l’appétit est souvent plus capricieux. Les repas deviennent plus petits, les goûts changent, la digestion ralentit. Rien d’alarmant à première vue, mais chez certaines personnes âgées, cette évolution naturelle peut basculer vers un phénomène bien plus préoccupant : la dénutrition.
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