fbpx

Stop-Tabac.com

Pour arrêter de fumer, il suffit d’un peu de volonté et de motivation. Facile à dire qu’à faire n’est-ce pas ? En effet, près de la moitié des personnes accros au tabac ont la volonté de sortir de ce cercle vicieux de la cigarette. Or, plusieurs échouent et retombent aussi vite dans la tentation. C’est évident, arrêter de fumer est difficile, mais ce n’est pas impossible. On en parle.

Le 1er novembre 2022 débute le « Mois sans tabac ». L’occasion idéale pour tenter d’arrêter de fumer définitivement. Et pour cela, à chacun sa motivation et sa méthode. Substituts de nicotine, volonté seule, hypnose, etc. Et pourquoi pas tester l’auriculothérapie ? Développée dans les années 1950 par le médecin Paul Nogier, cette technique de médecine douce aide au traitement des dépendances comme le tabac. Zoom sur cette pratique efficace et sans douleur pour vous aider à arrêter de fumer.

Si vous êtes fumeur, vous savez à quel point il est difficile de cesser de fumer. Mais sachez qu’il existe des aliments qui peuvent aider les fumeurs à réduire leur consommation de tabac ou même à arrêter complètement.

  1. Quel est le meilleur moment pour arrêter de fumer ?
  2. Stop Tabac : Top 14 des fausses croyances du fumeur
  3. Les effets de l'arrêt du tabac : en savoir plus
  4. Prix du laser pour arrêter de fumer : combien ça coûte ?
  5. L'arrêt du tabac et la fatigue : pourquoi êtes-vous fatigué ?

Page 2 sur 5

Catégories

A lire aussi :